おすすめ無添加酵素ドリンクをご紹介

ファスティングなどが盛況をみせるなか、酵素ドリンクを活用した置き換えダイエットが注目を集めており、多くの方が成功を収めています。

健康に痩せるため無添加にこだわる商品も見受けられるようになりました。無添加酵素ドリンクの魅力や特徴について改めて、考えてみましょう。

有名人も取り入れてる!酵素ダイエット

酵素はあらゆる細胞の生命活動に関与する働きが生物が生きるうえでは不可欠の存在です。そこで酵素を積極的に摂取することの重要性が叫ばれています。

多くの芸能人の間でも、日常生活に酵素を積極的に取り入れていれるスタイルが定着している感もあります。衆目に曝される芸能人にもてはやされるのは、それだけ酵素が美容に役立つということを意味しています。

酵素の取り入れ方として、芸能人やモデルの方が実践しているのは、グリーンスムージーなどで野菜や果物に含まれる酵素を取り入れる方法です。

酵素は加熱や加工に弱いので、スムージーであれば生の野菜・果物が持つ酵素を凝縮させて取り入れることが出来るので、朝食の代わりに飲用する芸能人の方も多いです。

反面、毎日野菜を用意して加工することになるので面倒というのも事実。面倒くさくなく手軽に酵素を取る方法で実践したいという場合は、酵素ドリンクがおすすめです。

酵素ドリンクを食事に置き換えるだけ

ところでファスティングダイエットに酵素の力を借りるという方法も注目を集めています。ファスティングは基本的に数日は食事を取らず、水分と最小限の栄養分のみで過ごす断食期間を取るのが一般的です。

しかしファスティングといっても断食では負担が大きいので、健康的にやせたい方におすすめのダイエット法は、酵素ドリンクを活用した置き換えダイエットがおすすめです。

この置き換え法の特徴は断食するのではなく、1日3食のうち1食、例えば朝食を酵素ドリンクに置き換え、あとは普通の食事を摂るという方法で、負担も軽いのでファスティング初心者の方にはおすすめです。

特に空腹感を比較的感じないため飢餓感が少なくリバウンドのリスクが小さい、食生活を整えることができるというメリットもあります。

ダイエットにも体質改善にも効果あり

酵素ドリンクによる一部置き換えのファスティングは、ダイエット効果のほかにも美肌などの美容効果、便秘解消など副次的な効果も期待できます。これは酵素と体内の細胞との関係を検討することで明らかにあります。

酵素は大きく分けて、消化酵素と代謝酵素の2種類に分けられます。消化酵素とは、消化器官で消化された栄養素を体内に吸収するという働きがあります。

一方で代謝酵素は、体内に吸収された栄養素によって新陳代謝の活性化させ、脂肪の分解の促進や、デトックス効果により体内の毒素を排出する役割を担っています。ダイエットを検討するさいに注目すべきはこの代謝酵素です。

具体的には、一部置き換えによるファスティング中は食事を大きく減少するので消化酵素活用されませんが、代謝酵素の働きが活性化し脂肪燃焼が促進される結果、ダイエット効果が期待できます。

しかし酵素は細胞で盛んに利用されるので減少するため、ファスティング中といえども、食物に含まれる酵素を補給する必要があります。食物酵素は果物や野菜に多く含まれるので酵素ドリンクは、この酵素補給に適合する手段であるといえます。

せっかくならより健康的な無添加にこだわりたい!

酵素ドリンクといえば原料のみに目が向きがちで、添加物の有無は疎かにしていないでしょうか。もちろん、原料となる野菜や果物の安全面に配慮されていることは大切ですが、無添加かどうかということ視点も同じく重要です。

問題なのは、世に出ている酵素ドリンクの多くには添加物が含まれています。せっかく補給した酵素も添加物の分解や代謝に利用されては、効率的に酵素を取り入れることはかないません。

無添加の酵素ドリンクであれば、余計な添加物の影響がないのでより健康的に痩せることが出来ます。せっかくデトックス効果も、酵素ドリンクに有毒な添加物が入っていては本末転倒です。そこで酵素ドリンクは、安全な無添加のものを選びたいところです。

おすすめの無添加酵素ドリンク5選

一口に酵素ドリンクといっても、多数の商品の中なら選ぶことが出来ます。しかし種類が多過ぎて何を選んだら良いのか迷ってしまうのが正直なところでしょう。飲みやすさや無添加等の視点で酵素ドリンクの選別を考えてみましょう。

主にファスティングを目的とするなら、継続的に酵素ドリンク飲むことが必要になります。そこでおいしく感じられるか、味やフレーバーを確認のうえチョイスしましょう。

高品質の原材料で、酵素の良さを実感したい場合には無添加の商品を選ぶと良いでしょう。ラベルをチェックして、添加物の添加の有無や詳細を確認するようにしましょう。

そこでこれらの基準をクリアした無添加酵素ドリンクのよりすぐり5種類の特徴を紹介しましょう。紹介するのは、優光泉酵素、酵素八十八選、毎日酵素、野草専科、エッセンシア酵素の5つの商品です。

国産素材のみ使用で安心の優光泉酵素

優光泉は、佐賀県佐賀市にあります昭和63年創業のエリカ健康道場が、開発した本格派の酵素ドリンクです。コンセプトは、自宅でもファスティングを実践できるように、専門家の手で独自のノウハウに基づいて開発した酵素ドリンクです。

原材料には九州産の野菜60種類を使用した、国産素材100%のドリンクです。原材料については九州を中心として日本全国で獲れている国産野菜だけを使用。

厳正な検査で残留農薬や放射能汚染を厳しくチェックしているので安全安心できる原材料だけを使用しています。野菜本来の甘みを活かし、砂糖類などの糖分無添加とは思えないほどの甘みを感じます。

もちろん、安定剤や保存料などは一切無添加仕様。栄養素も豊富で、計量カップ1杯(原液60cc)でバケツ1杯分の野菜道糖分の栄養を摂取できます。味付けもスタンダードと梅味の両方を飲めるので、飽きずにファスティングを継続できます。

88種類の酵素原料が入った酵素八十八選

酵素八十八選は、その名のとおり88種類もの野草や野菜、果物を発酵させた酵素ドリンクです。原材料がバラエティに富むだけでなく、保存料、着色料などは一切無添加です。

原材料には野菜や果物だけでなく野草を加えていおり総数60種類以上もの多彩な原料を使用しているのもポイント。

製造技術については職人の確かな技術が光った実直な方法で作られているのが特徴です。エキスを抽出には手作業で2時間もの時間をかけ、熟成には古来の伝統的な陶製かめで発酵熟成を待ちます。

発酵には2-3週間、1年以上の熟成期間を経てようやく完成に至るという手間暇のかかる方法で作られています。特にユニークなのは特許成分MAP酵素(特許番号:2506307)と話題のケイ素が配合されていること。

この2つの成分がよりいっそう、酵素の働きを高めることが期待されます。

ココナッツの発酵特性を生かした毎日酵素

毎日酵素は主原料ココナッツ液体を始めとした16種類の天然素材を主原料にしている発酵ドリンクです。ココナッツをメインに、厳選した原材料を使用しているのは特徴です。

ココナッツは、栄養が豊富でカリウム、鉄分、食物繊維等が豊富で栄養価の高さを誇ります。材料が厳選されているので、よりココナッツ風味の甘くさわやかな味が感じられるので、さながらフルーツドリンクのような飲みやすさです。

酵素の働きを存分に発揮するために、添加物が一切入っていない天然素材にこだわった酵素ドリンクです。 さらに美容効果の高いルチンが加えられているため、ダイエットだけでなく、美肌も期待できます。

さらに抗酸化物質やビタミンCも豊富で、アンチエイジングにも配慮されています。

六十三種の酵素配合なのに価格もお手頃!野草専科

野草専科は、一般的な酵素ドリンクでは30種類程の発酵菌が使用されているところを、50種類以上もの多様な発酵菌を用いることによって、酵素の体内への吸収力を格段に上げているのが特徴です。

吸収力が高いので腹持ちが良く、他の酵素ドリンクでは得られない満腹感を感じることが出来ます。さらに酵素の可能性を引き出すために、着色料等は一切使用しておらず、ブドウ糖や糖分も添加されていないので、酵素そのもの効果を実感できます。

野草専科は満腹感を得られるので、プチ断食をされたい方や短期的集中ダイエットにも活用できます。またデトックス効果の高い、野草、果物を厳選しているので、ファスティングと同時に体内の老廃物を効率的に排出する機能をサポートします。

自然発酵のみで作ったこだわり品といえばエッセンシア酵素

エッセンシア酵素は酵素ドリンクの専門店エッセンシアから発売されている酵素ドリンクです。エッセンシアはがこだわるのは、無添加酵素こそが本物の酵素と考え、その姿勢を酵素ドリンク作りに反映させていることです。

サポートスタッフ全員が酵素の専門家、コウソファスティングマイスター資格を取得しているので、ダイエット成功のためのサポートを受けることが出来るのもポイント。

無添加酵素にこだわり、原料製法への一切の妥協を許さず、高品質にこだわる路線を踏襲しているのは自信の表れといえそうです。

さらに安全面も配慮し、エッセンシア酵素は農薬検査を実施しており、製品としてできあがったものに農薬は検出されないほど安全性の確保にこだわっています。

原材料は九州地方の厳選された素材を用いており、保存料などの添加物はもちろん、水の一滴も加えずに作った完全無添加の酵素ドリンクです。