エステに通ってダイエットするなら!結果を出すには選び方が重要

エステサロンを利用すればダイエット成功の可能性をより高めることが出来ます。キャビテーションなどの効果の高い施術を受けることで体質に変化が起き、結果的に普段の生活の中でもダイエット効果を引き出しやすくなっていきます。

せっかくだから結果を出したい!痩身エステ効果の高い施術とは

エステサロンを活用すれば、自分一人でつらいダイエットに耐える必要はありません。プロのエステティシャンの手で頑固な脂肪細胞を少しずつ解消していくことが出来ます。

そもそも、ダイエットは自分一人で行うと途中で断念してしまうリスクが高まります。その点、エステサロンを利用すれば、ダイエット効果も高まりますし、諦めることはまずありません。

エステサロンで利用することが出来る痩身エステ、中でも効果が高いとされている施術は超音波や高周波を用いていく方法です。専用のマシンを使って、科学的な力で脂肪細胞を解消していくので素人が行うダイエットよりも確実性が増していきます。手間や時間がかからないという点でも魅力は多く、即効性のあるダイエットをというのであれば特におすすめです。

おススメはキャビテーション!

痩身エステ、特に特殊なマシンを使った施術の中でもとりわけおすすめなのがキャビテーションです。キャビテーションは痩せたいと思う部位に超音波をあてて施術を行っていきます。施術の時間は長くても10分15分程度、専用のマシンを使うので手間はほとんどかかりません。

もちろん、施術自体はプロのエステティシャンが行いますが、その際、特に痛みを感じることもなくリラックスした状態で受けることができます。これがキャビテーションのいいところで、利用者が負担なく続けられるので、ダイエット中でも精神的、肉体的負担を心配する必要がありません。

楽して痩せたいという人ほどこうしたキャビテーションの施術がおすすめになってくるわけです。

キャビテーションってどういう施術なの?

キャビテーションは先にも挙げたように超音波を痩せたい部位にあてて施術を行っていきます。この超音波というのが脂肪にしか反応しないもので、他の筋肉や細胞に刺激を与えることなく脂肪だけを反応させることが出来ます。

キャビテーションをあてることで体内の脂肪細胞を溶かしながら、振動を与えていきます。この振動による圧力差で脂肪細胞の周りに気泡ができ、それが割れることで脂肪細胞を破壊していく、この流れで体内の脂肪を解消することができます。

キャビテーションの魅力はこれがセルライトにも効果があるという点です。凝り固まったセルライトは素人はもちろんのこと、プロでも解消が難しいとされていましたがキャビテーションを使えば特に苦労することもなく脂肪細胞だけを破壊していくことができます。

温め&排出のセットで効果アップ

キャビテーションの魅力は先に挙げたものだけではありません。キャビテーションの施術を受けた後は脂肪がより流れやすく、燃焼されやすくなっている状態です。つまり、この時に適度な運動や食事制限をすればその分効率的に脂肪を燃焼させていくことが出来ます。

施術の前後では体を温める温浴や体内の老廃物の排出を促すマッサージが行われます。この温めと排出がセットになっていることでキャビテーションの効果をより高めていくことができるわけです。

エステサロンでキャビテーションのコースを利用する際には、この温めと排出の施術がセットになっているのかどうかチェックしていくようにするといいでしょう。その方がダイエットの効果を得やすくなりますし、何より施術の効果を最大限に実感していくことが出来ます。

おススメのキャビテーションコースがあるサロン

先にも挙げたように、エステサロンやエステコースを選ぶ際にはその内容を吟味することが大切になってきます。特にサロン選びの際には口コミ評価を参考に、事前に情報を精査していくようにするといいでしょう。

まず第一段階としてキャビテーションコースがあるのかどうか、そして次にそのコースの評判はどうなのか、実際にサロンを利用した人の意見を参考にサロン比較をしていきます。実際に自分が施術を受けてみない事には判断できない事もありますが、やはり口コミ評価が高いところであればそれだけサービスの質は良くなります。

リピート率が高い、利用者が多いということはそれだけ施術においても信頼がおけるということです。まずはそういったサロンを候補としてあげていくことから始めていくといいでしょう。

できれば避けたほうがいいサロンもある?

世の中のエステサロンすべてが良心的というわけではありません。キャビテーションコースを利用するにあたっても、中には悪質なサロンも存在するということだけは知っておくといいでしょう。

具体的にどんなサロンに注意していけばいいのか、まず挙げられるのが勧誘の多いサロンです。スタッフ対応や店の雰囲気はもちろんですが、勧誘があまりにも多いサロンであれば利用者の気分は悪くなります。それが施術中のリラックス状態にも関係していくため、勧誘が多いサロンは避けるべきです。

また価格があまりにも安すぎるサロンも注意が必要です。価格が安いということはそれだけどこかで経費を削っているということ、施術の効果に違いがでてしまうことも十分考えられます。安全なエステを意識するのであれば尚のこと、あまりに安すぎるサロンには注意していきましょう。

どのくらい通えばいい?気になる費用もチェック

何度通えばキャビテーションの効果は得られるのか、どのくらいのセルライトが患部に残っているのか、その人の体形や全身の脂肪の状態によっても差は出てきます。ただ、早い人であれば1回目の施術でセルライトが柔らかくなっている、また脚が細くなったなどの効果を実感することができます。

大抵の場合には3,4回施術を繰り返せばサイズダウンを実現することが出来るとされています。キャビテーションは一回当たりの施術相場が1パーツ1万円前後なので、この回数の分だけでも通うとなるとある程度の資金が必要になってきます。

とはいっても、サロンの中には分割払いやカード決済が可能なところもあるので家計への負担はさほど気にすることではありません。

コスパで選ぶならこのサロン

キャビテーションの施術を受けてみたいけれども、資金面で不安があるという人も中にはいるでしょう。そんな人には全国に支店を構えているような大手のサロンがお勧めになってきます。

というのも、大手サロンであれば個人サロンに比べて価格設定自体が安めになっています。個人サロンであれば値段が高いと一概に言えるものではありませんが、やはり大手サロンならではの魅力なるのがその価格です。キャビテーションの施術でも、中には数千円程度で受けられるものもあるため、予算が限られている人には打ってつけです。

また、初回限定で利用できる割引などを活用すればさらに出費を抑えられるため、コストパフォーマンスを優先する人にはこうした大手サロンがおすすめです。

部分痩せにおススメ!サーモシェイプとは?

サーモシェイプとは世界的に使用されている脂肪溶解マシンの一つです。実際に日本でも複数のエステサロンに導入されていて、脂肪だけをピンポイントで解消していくことが出来ます。その仕組みは先に挙げたキャビテーションと少し異なります。

サーモシェイプは高周波を患部に当てることで脂肪細胞を刺激していきます。患部の温度を一時的に上げることで運動をした時のような脂肪燃焼効果が期待できます。キャビテーションとは違い細胞を破壊するのではなくあくまで燃焼させていくので、より自然にピンポイント痩せが可能になるわけです。

二の腕や太もも、お尻など、ピンポイントで痩せにくい場所をダイエットしていきたい、そんな時にこそ部分痩せサーモシェイプはおすすめになってきます。

ダイエット効果を高めるためのエステ選びのコツ

ダイエット効果をより高めるためにはエステサロン選びも重要になってきます。自分一人でダイエットを進めるのではなく、あくまで施術と平行して運動や食事制限を進めていくわけですから、できるだけ相性が良く相乗効果が期待できるサロン、コースを選んでいきます。

先に挙げたように予算やサロンの雰囲気、スタッフの対応をチェックすることはもちろんですが、まず第一はどれだけ普段の運動、食事制限の効果を引き出すことが出来るのかという点です。施術によって体質改善、代謝アップの効果が得られれば自然と普段の生活でのダイエット効果も高まります。

ただ単純に痩せるというのではなく、体質から痩せやすい体にしていくとでダイエットを成功につなげていくことができるわけです。