今日から気軽に始めるヤクルトの青汁

ヤクルトの青汁は日本を代表する乳酸菌飲料のメーカーの商品ですので、安全性の高さや信頼性が抜群に優れています。値段も手頃になっており、続けやすいことも特徴です。

毎日飲み続けることによって、美容や健康に大いに役立ちます。

誰でも聞いたことがあるメーカー名からくる安心感

ヤクルトは日本人なら誰でも知っているメーカーですので、安心感が全然違います。ヤクルトは日本だけでなく世界中で販売されており、その名は世界中で知られていますので、企業のブランドイメージは非常に高いです。

ヤクルトは乳酸菌飲料だけでなく健康食品の製造も行っており、青汁も製造しています。ヤクルトの青汁はこれまで培ってきた技術力を活かして青汁を生産しており、ヤクルトの青汁は品質の面でも非常に優れています。

ヤクルトの青汁は大麦若葉やケールなどを主な原料にしており、原料の安全性には徹底的にこだわっています。ヤクルト独自のオリゴ糖を青汁に配合することで腸内環境がスッキリと整い、美容と健康の促進に大きく貢献します。

値段が安く気軽に始めることができる

ヤクルトの青汁の大きな特徴として、値段が安くて気軽に購入できることが挙げられます。いくら健康に良くても値段が高すぎると毎日飲むことは難しいですが、200g入って2000円程度ですので、毎日続けて飲んでも家計に優しいです。

ヤクルトの青汁のラインナップには個包装タイプもあり、30袋入りのもので定価は1500円です。1日1袋飲むと1ヶ月間飲んでも約1500円程度ですので、家計の負担になるようなことはありません。

ヤクルトの青汁にはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に配合されており、1日あたり50円から100円程度で、豊富な栄養素を摂取できます。同じ量の栄養素を食品から摂取するのと比べると遥かに安く、コストパフォーマンスが優れています。

味は甘いの?苦いの?飲みやすさは?

ヤクルトの青汁はのどごしが良くて飲みやすいことが特徴です。とても飲みやすいので、苦くて不味いことが理由で青汁を飲めない方でも抵抗なく飲むことができます。国産の抹茶を加えた抹茶入り青汁もあり、青汁を初めて飲む方でも安心して飲むことができます。

ヤクルトの青汁のラインナップにはフルーツ青汁もあり、フルーティーな味わいで美味しく飲むことが可能です。フルーツ味ですので子供さんでも美味しく飲むことができ、苦いものが得意でない方でも美味しく飲めます。

ヤクルトの青汁には牛乳と混ぜて飲むタイプのものがあり、これも美味しいフルーツ味になっています。青汁と牛乳の栄養素を同時に補給することができるので、成長期のお子様に最適です。

一日分に含まれる栄養成分

一日分に含まれる栄養成分は商品によって違いがありますが、どの商品も1日あたりに必要なビタミンやミネラルなどの成分をバランス良く摂取することができます。牛乳やヨーグルトを一緒に摂取すると、さらに栄養のバランスが良くなります。

ヤクルトの青汁のうち、ごくごく飲める大麦若葉は、1日あたり190μgから1,620μgのベータカロチンを摂取することができ、カルシウムは9mgから23mgを摂取することができます。食物繊維は1日あたり2.4gを摂取することが可能です。

ごくごく飲める大麦若葉にはカリウムやマグネシウムも豊富に含まれており、カリウムは1日あたり140mgから420mg、マグネシウムは1日あたり4mgから13mgを摂取できます。

「大麦若葉」の特徴と効果

ヤクルトの青汁の特徴として、大麦若葉を主な原料にしていることが挙げられます。大麦若葉は栄養価が非常に高く、抗酸化作用が優れていることが特徴で、味も良いので美味しく飲めることが大きなメリットです。

大麦若葉に含有されている栄養素には、SOD酵素やミネラル、ビタミンなどがあります。SOD酵素は抗酸化作用が優れており、普段の食事だけでは摂取することが難しい酵素です。SOD酵素はコレステロール値の上昇を抑える作用があり、動脈硬化や高血圧を防ぐことができます。

ミネラルは鉄や亜鉛、カリウムやカルシウムがバランス良く配合されており、代謝を良くする作用があります。ビタミンも抗酸化作用が優れており、免疫力のアップにつながります。

「食物繊維」の特徴と効果

ヤクルトの青汁には食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整える作用が優れています。食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があり、ヤクルトの青汁にはどちらの種類の食物繊維も豊富に含有されています。

不溶性食物繊維は腸の蠕動運動を良くする働きがあり、腸の活動が活発になることで便通が良くなります。自然なお通じが得られるため、下剤や浣腸などを使わずに便秘の症状を改善できます。続けて摂取すると便秘になりにくくなり、肌の状態も良くなります。

水溶性食物繊維は腸内環境を整える働きがあり、腸内環境が整うと免疫力がアップして健康状態が改善されます。腸内環境が整うと空腹感が和らいでくるため、ダイエットにもつながります。

「ガラクトオリゴ糖」の特徴・効果

ガラクトオリゴ糖はビフィズス菌の餌になり、腸内環境を整えることに貢献します。便の状態を良くする働きもあり、便秘で悩んでいる方は便が出やすくなります。また、腸でのミネラルの吸収を良くする作用もあるため、新陳代謝のアップにつながります。

ガラクトオリゴ糖は牛乳や人間の母乳にも含まれているオリゴ糖であるため安全性が高く、健康に悪影響を及ぼすことはありません。ヤクルトは食の安全性を第一に考えているため、安全性の高いガラクトオリゴ糖を青汁に配合しています。

ガラクトオリゴ糖は食の安全性と機能が優れているため、消費者庁から特定保健用食品として認定されています。国が安全性と効能を認めているため、健康促進のために安心して摂取することができます。

ヤクルト青汁のおすすめの飲み方・割り方

ヤクルト青汁のおすすめの飲み方は、冷水やお湯で割って飲んだり、牛乳で割って飲む方法です。冷水やお湯で割っても十分な量の栄養素を摂取できますが、牛乳で割って飲むと動物性タンパク質も摂取できるようになります。

ヤクルトの青汁のラインナップの中には、牛乳で割って飲むことを前提とするものがあります。この青汁は牛乳と相性の良い原材料を使っており、味は美味しいフルーツ風味になっています。美味しくて飲みやすいフルーツ味ですので、お子様が飲むのに最適です。

ヤクルト青汁は水や牛乳で割って飲むだけでなく、料理にも使用することができます。ヤクルトの青汁を使った料理のレシピはインターネットで公開されており、工夫次第でいろいろな料理に使えます。

青汁はどういった人におすすめ?

ヤクルトの青汁を飲むのがおすすめの人は老若男女を問わず、どなたにもおすすめできます。成長期の子供さんは牛乳と割って飲むと健やかな成長をサポートし、病気になりにくい丈夫な体を育みます。

ヤクルトの青汁は美容が気になる女性にもおすすめで、飲み続けることによって体の中から綺麗をサポートしてくれます。腸内環境が整うことでダイエット効果も期待できるため、美しく痩せたい女性にもおすすめです。

働き盛りの男性はヤクルトの青汁を飲むことで肉体疲労が回復し、疲れにくい体質に変わってきます。含有されている栄養素の働きで脳の働きも活性化され、集中力のアップなどに役立ちます。高齢者は不足している栄養素を補うことができ、健康と長寿に貢献します。

どこで買えばお得?購入方法について

ヤクルトの青汁はスーパーマーケットやドラッグストアなどで店頭販売しており、ネット通販でも購入することが可能です。スーパーでも売っているので、普段の買い物のついでに気軽に購入することができます。

ヤクルトの青汁の定価はメーカーが決めていますが、ほとんどの店では割引価格で販売されています。ネットショップも割引価格で販売しており、近くに売っている実店舗がない場合はネットショップでの購入がおすすめです。

ネットショップではまとめ買いをすると安くなる傾向があり、送料無料になるケースが多いです。ヤクルトの青汁は日持ちするため、お得に買いたい方はネットショップでのまとめ買いがおすすめです。実店舗でもバーゲンセールなどで格安販売をすることがあります。